『変えること変わらないこと』

内田　彩仍　著

主婦と生活社　10月26日発売　

価格　￥1,485（税込）

photo kyoko omori

もうすぐ五十九歳。早いもので、来年には六十歳を迎えます。
以前はテレビを観ていて出演者のテロップに「○○さん（六十歳）」と書かれているのを見ると「もう結構なお歳なのだなあ」と思っていたものですが、自分がその歳になるなんて、ちょっと驚いています（笑）。

五十代になる頃に目標としていたのは、祖母のような人になること。働き者の祖母は、長年一緒にいて、一度も愚痴や不満を言うのを聞いたことのない、やさしく、そして凜とした人でした。だから私もそうしなくてはと、何事も丁寧に、何事も全力で、と気負っていた気がします。

もうすぐ六十代になろうとしている今は、少し考えが変わってきています。今の私のまま、背伸びしない人でいようと思います。諦めではなくて、なるべくなら焦ったり、戸惑ったりすることなく、六十代を楽しみながら過ごせたらと思うからです。体調や暮らし方、親との関わり方などが少しずつ変わってきて、心地よくいられる基準が、私の中で変わったのだと思います。思えば五十代は、六十代の下準備をしていたような時期でした。これまで通りにいかないことも多いから、考え方を変えてみたり、少し緩めの方法にシフトしたり。身の丈に合う暮らし方を探りながら、更新する毎日でした。

ずっと変わらないこともあります。それは、家族と幸せに暮らすこと。これが私の軸になっていて、何があっても変わらない目標です。ちょっと心が沈む日や、もやもやする日もあるけれど、夫と愛猫と私がいつも笑顔で元気に暮らせていたら、それだけでいいと思うのです。

この本では、六十代を迎えるにあたっての下準備をしている私の日常を書き留めました。人生後半は、頑張り過ぎず、なるべく気楽に、前向きに、そして機嫌よく。いつも笑って毎日を送れるよう、心の備えをしておきたいと思っています。この本を手に取ってくださった皆さまの毎日も、幸せな笑みであふれますように。


内田　彩仍